طب سنتی درباره سیر چه می‌گوید؟

سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی‌ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد.

اگر زود عصبانی می‌شوید از این ویتامین غافل نشوید

به گفته یک متخصص تغذیه، ویتامین های گروه B نقش اثرگذاری در خلق و خوی افراد ایفا می کنند.